Ψυχολογία / Προσωπική ανάπτυξη

∆εν µπορείτε να είστε καλοί σε όλα, δεν είναι απλά ανθρώπινο. Εντοπίστε λοιπόν τα δυνατά σας σηµεία, και αποδεχτείτε τον εαυτό σας όπως πραγµατικά είναι.

Περισσότερα

Όταν καλούμαστε να αλλάξουμε μέσα από τη ψυχοθεραπεία, ουσιαστικά καλούμαστε να ενταχθούμε σε ένα μη ασφαλές πλαίσιο, διαφορετικό από το οικείο μας. Αυτό αυτόματα ανεβάζει τα επίπεδα στρες στον οργανισμό.

Περισσότερα

Περισσότερα

Δεν γίνεται να είστε ο ίδιος άνθρωπος όταν θα συνειδητοποιήσετε ότι το μονοπάτι της ελευθερίας που οδηγεί στην εσωτερική ειρήνη, περνάει μέσα από τη συγχώρεση.

Περισσότερα

Το βιβλίο Η Μουσική Θεραπεύει, γραμμένο από τον Κωνσταντίνο Μαντζίκο, ασχολείται με την επίδραση της μουσικής στον άνθρωπο, το νου και τα συναισθήματα.

Περισσότερα

Στο βιβλίο αυτό θα μελετήσουμε αναλυτικά -όχι θεωρητικά αλλά βιωματικά, με παραδείγματα και οδηγίες- τους βασικούς πυλώνες που εγγυώνται την καλή υγεία, δηλαδή την Άσκηση, τη Διατροφή και την Ψυχική Υγεία. Χωρίς αυτούς τους πυλώνες είναι αδύνατον να στηριχθεί το οικοδόμημα της υγείας, δηλαδή της ευεξίας, της μακροζωίας, της καλής ποιότητας ζωής.

Περισσότερα

Η συγγραφέας των εκδόσεων iWrite Βιολέττα Ψωφάκη παρουσιάζει τις διαφορετικές πτυχές της αρχαίας πρακτικής της Ho’oponopono και διευρύνεις τους ορίζοντες του νου και της ψυχής μας.

Περισσότερα

Βιβλία αυτογνωσίας και αυτοβελτίωσης που διευρύνουν τους πνευματικούς ορίζοντες και βελτιώνουν την ψυχολογία μας από την Αργυρώ Λεντούδη και τις Εκδόσεις Πηγή.

Περισσότερα

«Όλοι μιλούν για τη σημασία της πρόληψης στην υγεία, όμως ποια και τι είναι η πρόληψη; Η γυμναστική είναι η πραγματική πρόληψη» γράφει χαρακτηριστικά στο βιβλίο του ο Ιωάννης Μπάκνης.

Περισσότερα