Συγχώρεση: μια ανυπέρβλητη αξία
Από μικρό παιδί άκουγα τη λέ...
19 Απρ
Ψυχολογία / Προσωπική ανάπτυξη
19 Απρ
08 Δεκ
Πώς γεννιέται ένας ταξιδιώτης
Πώς γεννιέται λοιπόν ένας ταξιδιώτης; Μικρός ήθελα να γίνω εφευρέτης και εξερευνητής. Είχα ζητήσει από τον πατέρα μου να μου φέρει δυο σφραγίδες με αυτές τις λέξεις και έπαιζα σφραγίζοντας λευκά χαρτιά. Όταν κατάλαβα τη διαφορά και ακριβώς την έννοια των δυο λέξεων, δεν είχα αμφιβολία ότι με έλκυε περισσότερο το δεύτερο.
02 Νοέ
Πώς και γιατί βλέπουμε ταινίες
«Το Hollywood χρησιμοποίησε την εφεύρεση της κινηματογραφικής κάμερας. Εφηύρε μια νέα μορφή τέχνης, στο πλαίσιο της οποίας ο θεατής εμπλέκεται στο έργο τέχνης. Η κάμερα μεταφέρει τον θεατή σε κάθε σκηνή κι εκείνος προσλαμβάνει τα γεγονότα από μέσα, σαν να είναι περιτριγυρισμένος από τους χαρακτήρες στην ταινία» (Wedding, Boyd και Niemiec, 2005: 1).
04 Οκτ
Στην εποχή που κυβερνά η μετα-αλήθεια, τι είναι Αλήθεια;
Αναφορικά στην μετα-αλήθεια. Αν παρομοιάσουμε την απάντηση στην ερώτηση με ένα κουβάρι που πρέπει να ξετυλίξουμε, καλό είναι να βρούμε την αρχή του. Όπως με τον μίτο της Αριάδνης και όχι όπως ο Μεγαλέξανδρος, ο οποίος με το σπαθί «έλυσε» τον Γόρδιο δεσμό.
03 Οκτ
Τι είναι η Κινηματογραφοθεραπεία;
Ο κινηματογράφος μας ψυχαγωγεί, μας συγκινεί και μας εκπλήσσει, αλλά τι; Μας θεραπεύει κιόλας; Μπορεί να μας εφοδιάσει με την ικανότητα να αξιοποιούμε τις ικανότητές μας; Ε λοιπόν, ναι! Πώς επιτυγχάνεται; Με την αποκωδικοποίηση των κινηματογραφικών ερεθισμάτων. Δηλαδή χρησιμοποιώντας εργαλεία με βάση την κινηματογραφοθεραπεία και το Cinema Coaching αντίστοιχα.
27 Μαΐ
Γονίδια: πώς επηρεάζουν τον χαρακτήρα μου;
Μετά από δεκαετίες ερευνών, καθιερώθηκε το γνωστό μοντέλο των πέντε παραγόντων. Σύμφωνα με το μοντέλο αυτό, η προσωπικότητα αποτελείται από πέντε διαστάσεις. Τα πέντε χαρακτηριστικά που συνθέτουν την προσωπικότητα είναι…
23 Μαΐ
Μάθε τα πάντα για την αγοραφοβία μέσα από ένα βιβλίο!
Η αγοραφοβία είναι μία μόνο από τις αγχώδεις διαταραχές που γίνονται αντικείμενο διαπραγμάτευσης στο νέο βιβλίο του Δρ. Ψυχολογίας Γεώργιου Λυράκου ”Μήπως Έχω Άγχος;” η οποία κυκλοφορεί από τις Εκδόσεις iWrite!
19 Μαΐ
Ο μεγαλύτερος σου εχθρός είναι ο εαυτός σου!
“Πρόσεχε, γιατί συχνά ο μεγαλύτερος εχθρός μας είναι ο εαυτός μας”. Από μικρός θυμάμαι τον πατέρα μου να μου δίνει αυτή τη συμβουλή, επισύροντας την προσοχή μου στις συνέπειες του παρορμητικού χαρακτήρα των αντιδράσεών μου ή της αναβλητικότητας που για χρόνια στοίχειωνε την καθημερινότητά μου.
12 Μαΐ
Ένα βιβλίο για το πώς να κατακτήσεις τη θετική σκέψη!
Οι αγχωτικές και αρνητικές σκέψεις είναι καταστροφικές όχι μόνο για την ψυχολογία μας αλλά και για τη σωματική μας υγεία. Πιθανόν να το γνωρίζατε ήδη. Ενώ όμως όλοι μας αντιλαμβανόμαστε σε έναν βαθμό τις επιπτώσεις των αρνητικών σκέψεων, σπαταλάμε το μεγαλύτερο μέρος της καθημερινής μας ενέργειας σε αυτές.