ΔΩΡΕΑΝ ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΑΝΩ ΤΩΝ 18€
ΑΜΕΣΗ ΠΑΡΑΔΟΣΗ
ΔΩΡΕΑΝ ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΑΝΩ ΤΩΝ 18€
Τι είναι λοιπόν αυτή η τύχη την οποία επαναλαμβάνουμε ξανά και ξανά; Είναι μία μεταφυσική – θεϊκή δύναμη που για ανεξήγητους λόγους επιλέγει να ευνοήσει ορισμένους, ενώ άλλους τους χαντακώνει; Ή μήπως έχει εξήγηση και επιστημονικό υπόβαθρο;
Η κατάθλιψη αποτελεί ένα από τα πιο συχνά νοσήματα ψυχικής υγείας σε παγκόσμια κλίμακα. Σύμφωνα με την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας (ΠΟΥ) κατέχει την τέταρτη θέση στα αίτια απώλειας ετών ζωής, αναπηρίας, και κοινωνικής δυσλειτουργίας…
Οι Εκδόσεις iWrite επιλέγουν και σας παρουσιάζουν 3+1 βιβλία αυτοβελτίωσης, με την υπογραφή κορυφαίων επαγγελματιών του χώρου, που θα σε φέρουν ένα βήμα πιο κοντά στην ανακάλυψη του εαυτού σου και στην επίτευξη της ελευθερίας!
«Αυτό δεν είναι ακόμα ένα βιβλίο αυτοβελτίωσης που δίνει συνταγές για την ευτυχία και τη χαρούµενη ζωή, αλλά έναν οδηγό µε ερωτήµατα και ασκήσεις που θα σε φέρει στη δική σου αυτεπίγνωση.»
Σύμφωνα με τους Latané & Nida (1981), το bystander effect, το οποίο στα ελληνικά μεταφράζεται ως «η επίδραση παρευρισκομένων», είναι ένα φαινόμενο το οποίο εντοπίζεται στους αυτόπτες μάρτυρες, οι οποίοι θεωρούν ότι, αν των πάρει αγνοήσουν ένα περιστατικό, αυτό θα εξαφανιστεί. Έτσι, λοιπόν, το bystarde effect, διακηρύττει ότι η πιθανότητα ένας παρατηρητής να βοηθήσει το θύμα σε ένα περιστατικό μειώνεται, όσο αυξάνεται ο αριθμός των παρατηρητών.
Όταν ήμουν μικρή, θυμάμαι ότι μου έμαθαν πως πρέπει να μιλάω μετά από τους άνδρες, να κάθομαι μετά από τους άνδρες, να κάθομαι μετά από τους άνδρες και να μου λένε εκείνοι πως να σκεφθώ και τι να κάνω. Βέβαια, κανείς δεν μου δίδαξε κάτι τέτοιο ευθέως, αλλά παρακολουθώντας τη μητέρα μου που ζούσε και ενεργούσε με αυτόν τον τρόπο, έμαθα και εγώ να συμπεριφέρομαι και να λειτουργώ έτσι.
Για σένα που διαβάζεις αυτές τις γραμμές, ήρθε η ώρα να χτίσεις με το σώμα σου μια σχέση αγαπητική, μια σχέση φροντίδας και στοργής.
Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε και να αποδεχόμαστε τα θετικά και τα αρνητικά μας στοιχεία. Να αγκαλιάζουμε τον εαυτό μας όπως ακριβώς είναι και μόνο έτσι σκαλί σκαλί συμβάλουμε στη εξέλιξη μας. Να βλέπουμε τον εαυτό μας κατάματα, να του δίνουμε περιθώριο βελτίωσης και να να τον αγαπάμε.
Εγώ θα σας πω ότι είναι αδύνατον να μην ανησυχείτε για πράγματα και καταστάσεις στη ζωή σας. Αυτό όμως που μπορείτε να κάνετε είναι να αλλάξετε τον τρόπο που ανησυχείτε.
